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黄帝内经养生歌广场舞版本
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歌词
[前奏]
（唢呐+重低音鼓点）
宝子们准备好了吗？
黄帝内经养生操，走起喽！
[主歌一]
轩辕老头问岐伯哎（嘿！）
为啥上古活百岁哎（哈！）
如今半百就弯腰（嘿！）
到底哪里出了错哎（哈！）
岐伯绿绿白胡子哎（嘿！）
听我给你说真话哎（哈！）
全是坏习惯作垮了身（嘿！）
养生的真经听好喽（哈！）
[副歌]
日出起呀（嘿！）日落睡呀（哈！）
顺天应时不打瞌睡哎（嘿！）
左走走呀（嘿！）右摇摇呀（哈！）
别总窝着不动弹哎（嘿！）
饭吃七分不撑胃呀（哈！）
大酒大肉都少碰哎（嘿！）
心放宽呀（哈！）少计较呀（嘿！）
胸怀豁达病不来哎（哈！）
[间奏·动作口令]
（鼓点加强，唢呐独奏）
一二三四！伸伸手！（嘿！）
二二三四！扭扭腰！（哈！）
三二三四！踢踢腿！（嘿！）
四二三四！笑一笑！（哈！）
[主歌二]
妖风邪气躲着点哎（嘿！）
别往风口瞎转悠哎（哈！）
顿顿胡吃海喝撑得慌（嘿！）
攒了浊气堵得慌哎（哈！）
熬夜蹦迪逞英雄哎（嘿！）
耗干精气神亏得慌哎（哈！）
别跟名利瞎较劲哎（嘿！）
比来比去气断肠哎（哈！）
[副歌]
日出起呀（嘿！）日落睡呀（哈！）
睡够子午精神倍儿棒哎（嘿！）
晃晃脖子（哈！）扭扭腰哎（嘿！）
爷爷跟我一起动起来哎（哈！）
不攀高呀（嘿！）不攀比呀（哈！）
粗茶淡饭也香得很哎（嘿！）
真气足呀（哈！）精神守哎（嘿！）
活到百岁动作不衰哎（哈！）
[桥段·突然安静]
（音乐骤停，只剩二胡独奏）
心放宽～少计较～
粗茶淡饭也香甜～
笑口常开身体好～
[副歌·全员炸场]
日出起呀（嘿！）日落睡呀（哈！）
顺天应时不打瞌睡哎（嘿！）
左走走呀（嘿！）右摇摇呀（哈！）
别总窝着不动弹哎（嘿！）
饭吃七分不撑胃呀（哈！）
大酒大肉都少碰哎（嘿！）
心放宽呀（哈！）少计较呀（嘿！）
胸怀豁达病不来哎（哈！）
[收尾]
顺着内经养生道哎（嘿！）
日子慢悠悠笑哈哈哎（哈！）
咱们一起动一动哎（嘿！）
平平安安——活百岁！（哈！）
（最后一声锣）锵！